# taz.de -- Kolumne Vorschlaghammer
       
 (DIR) Bewegungssprache Gaga: Wenn nicht die Tanzschritte zählen, sondern das Gefühl
       
       In Lissabon verzweifelte einst ein Paartanzlehrer an unserer Kolumnistin.
       Beim Tanzen zur Bewegungssprache Gaga hingegen fühlt sie sich frei.
       
 (DIR) Geschmacksveränderung: Und plötzlich liebte ich Schokoladeneis
       
       Wer öfter etwas ausprobiert, trainiert seine Akzeptanz. Das gilt auch fürs
       Essen.
       
 (DIR) Brummende Plagegeister: Was tun gegen Mücken im Sommer?
       
       Unsere Kolumnistin wird im Schrebergarten von einer Mückenplage überfallen,
       ihr Vater weiß Rat. Aber muss man die Insekten wirklich grillen?
       
 (DIR) Mikrofeminismus: Was tun gegen halbnackte Biker?
       
       Mittelalte Männer auf Mountainbikes nerven unsere Autorin im Urlaub.
       Vielleicht helfen kleine Spitzen im Alltag als feministischer Gegenschlag.
       
 (DIR) Vorbereitung auf den Triathlon: Zwischen Zweifeln und Kaffeetrinken
       
       Für einen Triathlon wollte unsere Kolumnistin kraulen lernen. Bislang
       schluckt sie vor allem Wasser und fragt sich: Muss man wirklich alles
       können?
       
 (DIR) Social Freezing: Sollte ich meine Fruchtbarkeit kennen?
       
       Fruchtbarkeit bei Frauen hat ein Ablaufdatum. Aber lohnt es sich, sie
       deshalb zu testen oder löst das nur Panik aus?
       
 (DIR) Minimalismus: Kann das nicht alles weg?
       
       Zungentattoo, Krawatte, Kindermütze: Unsere Kolumnistin wirft nicht gerne
       weg, auf Minimalismus hat sie keine Lust. Jetzt übt sie das Wegwerfen.
       
 (DIR) Verkehrswende in der Großstadt: Diese eine Insel wird niemals untergehen
       
       Als Radfahrerin hat man es nicht leicht. Von allen Seiten wird man angehupt
       und angepöbelt. Wie geht das, die Wut in etwas Produktives umwandeln?
       
 (DIR) Gender und Care: Hausputz mit der Bohrmaschine
       
       Männer machen plötzlich beim Putzen mit, wenn man mit Bohreraufsatz
       schrubben kann. Ein Selbstversuch mit viel Drehmoment.
       
 (DIR) Unterdrückte Wut: Höchste Zeit zu Schreien
       
       Als Baby schreien wir bei jedem Bedürfnis, als Erwachsene schlucken wir
       viel herunter. Gerade ist ein guter Moment, wieder mit dem Schreien
       anzufangen.
       
 (DIR) Rituale und Rationalität: Warum wir den Jahreswechsel gebührend feiern sollten
       
       Rational betrachtet ist Silvester ein Tag wie jeder andere. Aber wie kann
       das sein, wenn die Luft golden ist und etwas Neues beginnt?
       
 (DIR) Radrennen: Wie zieht man beim Sport so richtig durch?
       
       Unsere Kolumnistin erkundet mit ihrem Rennrad die bergige Landschaft
       Mallorcas. Bis ihre Oberschenkel brennen und sie sich fragt: Wofür? Warum?
       Wieso?
       
 (DIR) Bei Sexismus und anderen Problemen: Schlagfertig austeilen
       
       Hilft Schlagfertigkeit wirklich in unangenehmen Situationen? Eine
       Spurensuche zwischen Instantsuppe und sabbernden Bulldoggen.
       
 (DIR) Linke Selbstverteidigung: Schreien, schieben, boxen!
       
       Mit Nazis reden? Damit ist jetzt Schluss. Um sich auf die nächste Begegnung
       mit Nazis vorzubereiten, geht unsere Kolumnistin zum Boxtraining.
       
 (DIR) Umweltschutz in kleinen Schritten: Milliliter sparen beim Wasserkochen
       
       Unsere Kolumnistin erhält von einer Freundin den Tipp, nur so viel Wasser
       zu kochen, wie nötig ist. Jetzt spart sie Geld und Energie.
       
 (DIR) Dankbarkeit für die Psyche: Finger in die Luft!
       
       Wenn man sich freut, soll man den Zeigefinger hochstrecken und laut
       „Delight“ rufen. Ist das Quatsch oder hilfreich?
       
 (DIR) Neuer Hype „Mouth Taping“: Angesteckt im Freundeskreis
       
       Die Freunde unserer Kolumnistin kleben sich den Mund zu, um besser zu
       schlafen. Ist da was dran? Und warum beeinflussen uns unsere Freunde so
       sehr?
       
 (DIR) Gesunde Ernährung: Auf Mikrobiom-Mission
       
       Ernährungstipps sind was für Selbstoptimierer. Aber 20 bis 30 Gemüsesorten
       pro Woche essen? Da kickt dann doch der Ehrgeiz.
       
 (DIR) Unproduktiv sein: Chill mal!
       
       Sogar Ameisen, die eigentlich immer mit zu viel Gepäck umhereilen, können
       nichts tun. Nur ich nicht. Wie chillt man also richtig?