Post B9XwotEqSaszXXsGLg by shanyubao@bgme.me
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       tag又打老多。一周的地面集训结束了这会儿在等登记了。又一次咨询师假期+培训+看妈妈的debuff加满的一周。情绪平稳，但其实是防御机制在持续发挥作用。我不敢太仔细地去体会现在情绪。在快压不下去的时候躺在机场按摩椅上安静了20分钟，完事儿还成功拉了屎…于是情绪又无事稳定了下来。这周的课程和督导案例里有太多共鸣的部分，不敢仔细体会也忍不住哭了好几次。像底噪一般持续存在的绝望感、孤独感侵袭着所有人，对吗？我们能做的只有找到一件一件武器去对抗。朋友的一句“爱你”，亲人的一句关心，天上的一片云，小猫对着门等待的背影，路过的小狗搭在我腿上的小手……喜欢的人曾经的一个眼神和关注。即便这些都不足以消除底噪，也能成为力量。对了，还有一定会回来的咨询师。她去休假了，我不能说我不太生气。但又确实这段时间的挣扎很重要……因为我早晚需要离开她，我必须离开她。#那就开始倒计时吧 #咨询师假期 #先学学看吧