Post B6U4zpTgVB0B5INCDY by Chia@lamp.leemoon.network
 (DIR) More posts by Chia@lamp.leemoon.network
 (DIR) Post #B6U4zpTgVB0B5INCDY by Chia@lamp.leemoon.network
       0 likes, 0 repeats
       
       Регулярная физическая активность, как известно, замедляет биологическое старение. Однако, как выяснилось, аналогичным эффектом обладает и другая деятельность: чтение книг, прослушивание музыки, походы в музеи. Один вечер в неделю, посвященный искусству и творчеству, снижает темпы клеточного старения даже больше, чем одно еженедельное занятие физкультурой
       
 (DIR) Post #B6U4zpkhTuc3w4Kmjw by anika_voin@mastodon.ml
       0 likes, 0 repeats
       
       @Chia Во! А если совмещать - ходить по несколько километров в день по работе, а после работы на концерт или в театр - то будешь вечно молодой :-)Я как раз совмещаю :-)
       
 (DIR) Post #B6U4zpwkl6FoXRyPWi by drq@mastodon.ml
       0 likes, 0 repeats
       
       @anika_voin а на работе - цирк. @Chia
       
 (DIR) Post #B6U8yv4uas3tysbjYO by anika_voin@mastodon.ml
       0 likes, 0 repeats
       
       @drq Да, но почему-то чаще в плохом смысле слова. @Chia