Posts by Michaelis@fedi.tesaguri.club
(DIR) Post #B15hu01oakIZPkCRtY by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-09T22:44:38.664799Z
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又在跟蛋糕较劲满足了一些纯粹的想吃蛋糕的欲望这次是低温水浴法烤的，甚至还高温糊化了蛋黄糊，结果败在了烤箱不是上下火所以有点不均匀上，上面有点没太烤到位，下面挺完美的下次试试风炉烤
(DIR) Post #B15liGwgGfN4DvShBQ by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-10T02:52:06.618108Z
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今天下午准备画画，找画具的时候又翻到一些我妈买来的东西，生气，翻出日记爆写半页，缓过来了，于是画了个小画，然后掏出手机给自己book了一个therapist的free initial 15 min session.今天真有进步。
(DIR) Post #B167H0zRgCEvuaA9qK by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-10T04:41:15.661039Z
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救救我我怎么失眠了再不睡今晚不用睡了再过一个小时果果就醒了我们俩可能白天睡多了现在都睡不着两个人在通过院子里的监控看兔子............
(DIR) Post #B1Df480N2mnGS3LFY0 by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-12T21:14:29.849335Z
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最可怕的事情：宝宝趴在你身上睡着了，好不容易奶睡的，现在你想打喷嚏......我恨鼻炎
(DIR) Post #B1Jn2gRZzlLPGReNEG by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-16T21:08:37.653131Z
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我感觉我最近逐渐能听懂果果在说什么了好像啊呜啊呜啊呜是困了非常使劲的大声的啊——啊——的哭是想吃最近践行EASY和抓wake window也卓有成效，和宝宝的生活突然变得非常有规律，只是我还是不能有太大块的时间，并且她睡觉的时候我还是在卧室呆着效果比较好。
(DIR) Post #B1KCHP5xHGTQeieRns by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-17T01:48:52.189279Z
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这两天T攀岩手磨破了所以我给果果洗澡，相应的本来我的给果果擦干抹油吹头发的活就变成了他的。于是我每次都会拿到手一个看起来像mad scientist的爆炸头果果.......我不知道怎么吹头发才能给人家吹成爆炸头.......太好笑了........
(DIR) Post #B1Lfj6dAc1fZKKi1QG by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-17T18:58:24.814018Z
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和咨询师聊了第一个session。和我想的不太一样，我以为她会上来就让我讲述自己的创伤，但其实她只是从生活中的小事开始一点点的跟我聊，像拿一个小挖耳勺挖我的脑子一样把我的情绪挖出来，一次75分钟的session聊了好多好多东西，说到了我ADHD我的学业，说到了我摄影，说到了我喜欢烘焙，说到了我的家庭，说到了我的孩子。而且她会在我每次情绪上来的时候给我提出一个问题，让我思考一下，而这个思考的过程就会很快的把我从情绪里拉出来，会感觉好很多。我注意到的一件事是我开始挖掘以前的创伤的时候大脑就会因为太痛而开始模糊当下的经历，所以这次session其实我有一点没有太听进去她说了什么，完全沉浸在了recall里。感觉这件事下次要和她说一下......下次约了一周后.......
(DIR) Post #B1LfjPpZE9sKsHegsq by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-17T11:18:44.206984Z
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我的个老天啊芝麻糊非要把它的脸放在我的脸上睡觉，一边睡一边呼噜，流我一脸口水。
(DIR) Post #B1Q9XkFZG0v3zD0XCa by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-19T22:43:53.954078Z
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小洛熙的事真的要给我看抑郁了好无助啊怎么能这样
(DIR) Post #B1WRBwvChCHLVUknC4 by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-22T23:40:12.047281Z
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fedi没人知道小洛熙的事吗？这件事难道只会被推给宝妈？宁波妇儿医院说宝宝房缺给做开胸手术，五个月小婴儿死在了手术台上。尸检报告发现根本没有需要手术的房缺，小洛熙是健康的。病历矛盾，尸检发现肋下伤口未缝合，医院手术室有监控但拒绝公开监控。手术主刀医生在该医院有背景，并且在此之前有另外两个婴儿死在他分的手术台上请大家去了解一下这件事好吗，还在用国内社交媒体的至少可以搜索一下看看帖子给点热度，各个平台在疯狂封锁这件事情。
(DIR) Post #B1Yc2JDYQshfZZrXhg by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-24T00:21:55.335815Z
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在我做了一大盆胡萝卜芹菜花生的凉拌菜并且每餐都吃几勺，并且一天非常注意喝水，喝很多水之后我终于大便顺畅了.....只是嘴角发炎还没好。之前有一段时间吃的蔬菜又少，又没额外吃维生素片，还不喝够水，就开始嘴角皲裂，大便不通畅痛得要死。大家冬天一定要吃够蔬菜多喝水 :aicry:
(DIR) Post #B1ckPcag9AP2aD96Bs by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-26T00:19:25.341922Z
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今天果果百天了说来正巧，上个圣诞节我们好像去攀岩约会，然后去吃了一家川菜，然后回家打了个圣诞炮。果果大概就是这么来的。
(DIR) Post #B1cpsR0Wn6TepMnLqS by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-26T01:01:21.070122Z
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不过今天我有一点难过可能有点累了朋友们都在聚餐吃饭而我就是平平无奇的在家带了一天宝宝空闲时间在收拾家和做饭其实我觉得倒也不是宝宝让我这样没有宝宝我们俩圣诞节依旧会宅在家里攀岩啊出去吃饭啊这种事情有宝宝也可以做到可能顶多是不能和朋友出去拍照了然后我不能穿lo出去逛街了其实我也知道忍个一年就好但是现在做不了就是现在做不了......
(DIR) Post #B1eQgh6X0aQkjopOXw by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2025-12-26T19:42:31.880963Z
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人真的需要记therapy note上一个session我的therapist和我说下次再和妈妈发生冲突的时候要想三件事情。第一个是我现在的反应像几岁的自己第三个是现在的自己会怎么做第二个我忘记了.................啊啊啊啊啊啊啊啊
(DIR) Post #B21RpWiEGIjgkzd9bE by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2026-01-06T22:29:19.855220Z
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去健身房跑步，挑了一件看起来很轻薄的始祖鸟外套直接穿在运动内衣外面。热得我要窒息了，完全0散热，只有脸可以散热，产后有点身材焦虑我又不敢脱，忍着跑完了40分钟。回来翻了一下这个外套叫delta jacket，官网写着：Our most technical fleece jacket delivers thermal performance for minimal weight.用途是野营或者登山的保暖层。可不可以不要做这么高科技的衣服来骗我们ADHD啊啊啊啊啊本来已经够不知道什么天气该穿什么了！
(DIR) Post #B2DtSlZZyROunb2UQS by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2026-01-12T02:29:04.628565Z
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上次therapy聊到我小时候为什么那么懂事听话，最后引出结论是受益者不光是我爸妈和家人，我也是受益者。从那以后我突然对于这件事就释然了，甚至有点不知道之前在愤怒什么。我对我的咨询师说的一句话印象挺深的，就是她说小孩子都会选择对自己最有益的事情。这句话感觉放在某些context下很过分，但是好像在我的情况里对我有着意外的soothing作用.......以及我明天必须要提一下每次触碰到我觉得痛苦的点的时候我就会断片这件事.......上一次咨询哭得太厉害记忆又有点模糊了.......
(DIR) Post #B2FQglUoY0uCGC3MCO by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2026-01-13T16:36:41.670713Z
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小孩马上四个月了从一袋土豆变成了长了手和脚会抓人头发踹人脸的一袋土豆........
(DIR) Post #B2GGwC05TxuYQFMI52 by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2026-01-14T02:16:32.807423Z
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我的天哪奇迹发生了把果果喂完奶扔床上她居然哼唧了一会就自己睡了！（虽然哼唧了有大半个小时）但是是第一次晚上自主入睡！！了不起的果果！
(DIR) Post #B2KftyBx7teSVEmjJo by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2026-01-16T00:11:19.221006Z
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我觉得我爸突然不像“爸爸”了，他变得像“姥爷”了。以前给我打电话是聊时事，聊股票，和我说最近哪个哪个可以看看。现在打电话就是：看看果果今天打电话看着他突然觉得他变得柔软了，可能是生病了比较虚弱，他突然不是所有事都要揽下来自己做了。不知道.......我对这个观察感觉有点......伤感.......但也不全是伤感.......我曾经很期待我爸变成这种状态，我说过很羡慕我对象，因为他爸爸比我爸爸大了十岁，感觉他爸爸更柔软更稳重。但是.......米茶爸爸变成果果姥爷了.......呜......
(DIR) Post #B2RaZt07Ic92gS7fKy by Michaelis@fedi.tesaguri.club
2026-01-18T22:21:48.502476Z
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怀孕之前爬最多v2生完孩子归来依旧是v1-v2这算有进步没进步