Post AhsfDlpPmkDwtbohIO by Mikie1600@piaille.fr
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(DIR) Post #AhsfDlpPmkDwtbohIO by Mikie1600@piaille.fr
2024-05-14T11:08:59Z
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Je suis jeune, mais ce n'est clairement pas le ressenti que me donnent certaines parties de mon corps... Je crois qu'il va falloir que je me mette à faire des exercices tous les jours pour soulager mon dos.
(DIR) Post #AhsfDnMm4CVDfMQqvo by EsmeeWeatherwax@piaille.fr
2024-05-14T11:11:36Z
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@Mikie1600 alors, oui ! Je ne suis pas encore vieille et j'ai le dos complètement défoncé par l'absence d'exercice. Ne fait pas comme moi !
(DIR) Post #AhsfDp7xWFq97zW37I by Mikie1600@piaille.fr
2024-05-14T11:14:18Z
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@EsmeeWeatherwax Je marche régulièrement (pour jouer à Pokémon Go), mais ça ne suffit pas... J'ai toujours eu mal simplement en me tenant debout un petit moment faut dire, même si c'est assez léger.Je pense que passer l'essentiel de mes journées assise sur une chaise pas ouf doit en être la principale cause. ^^'
(DIR) Post #AhsfDqYEE4RnXkoXhY by shalien@mastodon.projetretro.io
2024-05-14T11:39:21Z
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@Mikie1600 @EsmeeWeatherwax La chaise et la posture sont importantes en effet mais ça peut venir aussi des chaussures etc.Une bonne paire de chaussures ça aide les articulations a pas souffrir