Post AatbBWROWcoXaD9GEK by chacha1@alive.bar
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       2023-10-18T13:14:16Z
       
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       #没关系……呃呃呃呃写不下去了好难受就是有关系好累去游泳了 20分钟 连续游了500m就起来了在300m的时候感受到耳鸣蛙泳划水效率比上次好一点水感变差 身体力量特别是上半身力量完全不行了因为体重掉了点让腿瘦了 明显感受到水里的腿更轻盈了胸腔打开了但是气还是不够长自由泳好累起来后喉咙痛 感觉有痰现在走路上觉得已经两个月了我啥事情都没干，拖这么久还是这个样子我当初应该去住院的