Post AaQ6a5EWkRYwOfHP8a by Lebramor@piaille.fr
(DIR) More posts by Lebramor@piaille.fr
(DIR) Post #AaP41mAoiBMmN666yG by Mikie1600@piaille.fr
2023-10-03T19:42:06Z
0 likes, 0 repeats
Je suis l'une de seules à avoir l'impression que le coca me donne envie de dormir? J'imagine que c'est une question d'habitude de consommation.
(DIR) Post #AaP41mosJFPQNKq6PQ by otyugh@pouet.chapril.org
2023-10-03T19:51:16Z
0 likes, 0 repeats
@Mikie1600 Mon père l'utilisai à la place du café quand il faisait des nuits blanches au travail, donc ça semble contradictoire entre vous là... ^^'
(DIR) Post #AaP4C4LrypIPe8Awm8 by Mikie1600@piaille.fr
2023-10-03T19:52:57Z
0 likes, 0 repeats
@otyugh Bah ça contient de la caféine donc c'est censé fonctionner comme ça, oui. Mais perso ça ne m'empêche absolument pas de dormir.
(DIR) Post #AaP8AsQZEDEaBu3lY0 by otyugh@pouet.chapril.org
2023-10-03T20:37:17Z
0 likes, 0 repeats
@Mikie1600 Après je crois qu'y a une petite fenêtre de temps où on peut dormir avant que la caféine fasse action. Y avait des étudiants qui buvaient du café avant de prendre une sieste pour se réveiller plus "alerte", je suis jamais allé vérifier la théorie mais... Pourquoi pas >_<
(DIR) Post #AaP8PhjTH5PRMeyL6O by Mikie1600@piaille.fr
2023-10-03T20:40:19Z
0 likes, 0 repeats
@otyugh Ah oui... Je crois que j'ai fait cette expérience cet aprèm quand je me suis posée un moment dans mon lit après avoir bu du coca. À un moment j'ai fini par me sentir toute vibrante d'énergie? ^^'Après bon parfois quand je me veux me coucher tard j'avoue que le coca doit m'aider un peu... Ça doit être une question de temps d'effet, ouais.
(DIR) Post #AaPIufvh1iOKI95zWa by vv221@fediverse.dotslashplay.it
2023-10-03T22:37:55Z
1 likes, 0 repeats
Mon dernier café du soir a tendance à m’endormir. Mais je suis un cas critique chez qui on mesure le taux de sang dans la caféine, pas le contraire.
(DIR) Post #AaQ2SWF236921meZaS by Lebramor@piaille.fr
2023-10-03T20:11:54Z
0 likes, 0 repeats
@Mikie1600 @otyugh le sucre peut aider (si c'est pas du zéro/diet/une autre invention du diable).
(DIR) Post #AaQ2SXA6ctnYsnM9Y0 by Mikie1600@piaille.fr
2023-10-03T20:34:45Z
0 likes, 0 repeats
@Lebramor @otyugh À dormir?
(DIR) Post #AaQ2SXs3zSxb57vG40 by Lebramor@piaille.fr
2023-10-04T04:41:04Z
0 likes, 0 repeats
@Mikie1600 @otyugh à s'endormir, oui, apparemment.
(DIR) Post #AaQ2SYhot2MPfe8ajg by otyugh@pouet.chapril.org
2023-10-04T07:07:52Z
0 likes, 0 repeats
@Lebramor @Mikie1600 J'avais surtout entendu parler du sucre comme d'un anti-stresse perso ^^' (#RobertSapolsky)
(DIR) Post #AaQ3xHkm45gA1cjd0C by Lebramor@piaille.fr
2023-10-04T07:15:05Z
0 likes, 0 repeats
@otyugh @Mikie1600 c'est pas mutuellement exclusif.
(DIR) Post #AaQ4eajXND4NLJo3LU by otyugh@pouet.chapril.org
2023-10-04T07:32:34Z
0 likes, 0 repeats
@Lebramor @Mikie1600 Je viens de faire une recherche et tout ce que je trouve c'est des papiers de recherche reliant le sucre et les insomnies ou à un mauvais qualité de sommeil, ou à des apnées du sommeil chez les diabétiques/pré-diabétiques. 🙉
(DIR) Post #AaQ6a322vsOHZNQPPE by Lebramor@piaille.fr
2023-10-04T07:49:43Z
0 likes, 0 repeats
@otyugh @Mikie1600 j'ai vu ça vite fait sur le site de l'insv (dont je ne connais pas la qualité, j'avoue), ça faisait écho à des trucs déjà vu je ne sais plus où. Apparemment le glucose peut inhiber la production d'orexine ce qui peut entraîner de la somnolence (entre autre). Tu devrais pouvoir trouver des articles sur ces interactions là (et leurs limites).Cela dit j'ai pas de billes dans l'histoire, si après avoir épluché le thème tu m'annonces que c'est un contre sens, ça me va 🙂
(DIR) Post #AaQ6a5EWkRYwOfHP8a by Lebramor@piaille.fr
2023-10-04T07:51:13Z
0 likes, 0 repeats
@otyugh @Mikie1600 et un truc peut donner envie de dormir tout en pourrissant la qualité du sommeil.
(DIR) Post #AaQ7pciAewVgWd7SDo by otyugh@pouet.chapril.org
2023-10-04T08:08:17Z
0 likes, 0 repeats
@Lebramor Je dirai pas que parcourir les en-tête des premiers résultats sur des mots clés aussi généraux soit un épluchage :<Ptéte qu'avec "orexin" en mot clé je trouverai ce dont tu parles. ^^'
(DIR) Post #AaQR6xInFsfaREE9Ls by Mikie1600@piaille.fr
2023-10-04T09:12:13Z
0 likes, 0 repeats
@Lebramor @otyugh Oh je suis surprise, je pensais que ça excitait au contraire.
(DIR) Post #AaQR6yKxPJzjeEFOMa by Lebramor@piaille.fr
2023-10-04T09:35:21Z
0 likes, 0 repeats
@Mikie1600 @otyugh oui mais ptete que non mais ptete que si comme tu as pu le lire dans notre passionnant échange. 😁
(DIR) Post #AaQR6z5kbLQPzM8lIe by Mikie1600@piaille.fr
2023-10-04T09:36:38Z
0 likes, 0 repeats
@Lebramor @otyugh J'ai lu sans cliquer sur les articles! XDDonc ça excite ou ça rend somnolent? Les deux, c'est ça? XD
(DIR) Post #AaQR6zrbjPhqNmWytU by Lebramor@piaille.fr
2023-10-04T09:40:21Z
0 likes, 0 repeats
@Mikie1600 @otyugh c'est pas bien arrêté apparemment. C'est un peu ce que me faisait le guronsan donc ça me choquerait pas plus que ça (mais faut surement s'entendre sur la définition "d'excitant" pour que ce soit viable, comme idée).
(DIR) Post #AaQR70lyLqnDCatzkW by otyugh@pouet.chapril.org
2023-10-04T11:44:38Z
0 likes, 0 repeats
@Lebramor @Mikie1600 Au moins ça me semble assez établi que c'est une mauvaise idée pour la santé de prendre du sucre juste avant dodo 😖