Post AV15ng1weoJKKTOpPM by gheabutbetter@mstdn.id
 (DIR) More posts by gheabutbetter@mstdn.id
 (DIR) Post #AV15nee9nlgk2PGJgu by gheabutbetter@mstdn.id
       2023-04-25T15:16:10Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Kalah juga sama batuk pilek wkwk high mobility weakened my health protection. Stay healthy everyone! (Plis jaga jarak, pakai masker, dan makan yg sehattttt)
       
 (DIR) Post #AV15nfNX53z6J8UYPw by gheabutbetter@mstdn.id
       2023-04-25T15:18:28Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Dari bangun pagi emang udah ngerasa gak enak badan, tapi udah kadung janji sama teman lama buat ketemu. Dipaksain lah, gak sadar ngobrol ngobrol yang di pesan minuman dingin + es krim, pulang2 tenggorokan makin sakit. Malemnya mulai meler hidung huff
       
 (DIR) Post #AV15ng1weoJKKTOpPM by gheabutbetter@mstdn.id
       2023-04-25T15:22:29Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Ini bisa ku simpulkan karena 3 hal:1. High mobility selama lebaran. Ketemu banyak orang, cipika cipiki, berjam jam dalam ruangan yang padat manusia.2. Mulai sering lepas masker, dan banyak ketemu orang yang sakit tapi mereka gak pakai masker.3. Makan makanan gak sehat. Mungkin metabolisme ku mulai melemah karena setiap makan selalu masakan rumahan tinggi serat. Sekalinya pa lebaran lepas kontrol, bakso dan mie ayam pinggir jalan di lahap juga. Belum lagi minuman dingin serba manis.
       
 (DIR) Post #AV15ngWQpShHr1fAvY by lookslina@mastodon.world
       2023-04-25T15:37:08Z
       
       1 likes, 0 repeats
       
       @gheabutbetter Minum madu, jahe dan jeruk nipis seduh dg air hangat, biar agak lega. Kalo ga ada, antangin JRG, madu campurkan dlm secangkir teh hangat, aduk dan minum saat masih hangat. Sangat membantu kok.....