# taz.de -- Saida Rößner wundert sich über die Yoga-Gepflogenheiten der Hauptstadt: Hashtag Yoga
       
 (IMG) Bild: Der Yoga-Hund beim Bier-Yoga
       
       Nach dem Aufstehen direkt Fingerakrobatik beim Scrollen auf Instagram und
       Facebook. Die Armmuskeln werden beim Snapchatten vor dem Spiegel trainiert.
       Wenn das perfekte Selfie erst nach mehreren Anläufen gelingt, kommt es zum
       rasanten Wettlauf mit der Zeit. Es sind sportliche Höchstleistungen
       gefragt, um die S-Bahn oder den Bus zu erwischen. Spätestens beim
       Fotografieren des Mittagessens wird das schweißtreibende Fitnessprogramm
       fortgesetzt.
       
       Nach so einem anstrengenden Tag entspannen Berliner*innen am liebsten beim
       Yoga. Das Beratungshaus edelhelfer und die Fitnessplattform fitogram kürten
       Berlin gerade zu Deutschlands Yoga-Hauptstadt. Insgesamt 300 Yogastudios
       und -schulen seien hier aktiv.
       
       Yoga in Berlin ist längst nicht mehr auf das meditative Atmen im
       herabschauenden Hund reduziert. Stattdessen wird Yoga immer häufiger mit
       anderen Lieblingsaktivitäten der Hauptstädter*innen kombiniert. Die neuen
       Yoga-Trends sind vor allem eins: einen Hashtag wert.
       
       Beim #PartyYoga wird das Training zur Berliner Clubnacht. Mit Livemusik
       verwandelt sich die Yogapraxis in einen rhythmischen Balanceakt. Statt
       Alkohol gibt es Weizengras-Shots und Smoothies zu trinken.
       
       Auf das Feierabendbier muss trotzdem keiner verzichten. Fans des deutschen
       Nationalgetränks kommen beim #BierYoga voll auf ihre Kosten. Trainiert wird
       hier nicht nur mit dem Körper, sondern auch mit zwei Flaschen Bier. Dampf
       ablassen können stressgeplagte Berliner*innen beim #BoxingYoga. Die
       Kombinationen aus Yogahaltungen und Boxbewegungen soll ein effektives
       Ganzkörpertraining bewirken.
       
       Wenn es um Yoga geht, beweist Berlin also doppeltes Geschick – bei den
       Übungen und in Sachen Kreativität. Reines #SelfieYoga? Ob die neuen Trends
       trotzdem den gewünschten Entspannungseffekt hervorrufen, wird sich
       spätestens beim Shavasana, der Endentspannung einer jeden Yogapraxis,
       zeigen.
       
       Im Notfall gibt es Yoga natürlich auch weiterhin klassisch meditativ.
       Schließlich darf sich die deutsche Hauptstadt nun zu Recht auch
       Yoga-Metropole nennen.
       
       6 Apr 2017
       
       ## AUTOREN
       
 (DIR) Saida Rößner
       
       ## ARTIKEL ZUM THEMA