Posts by tantzaerine@kafeneio.social
 (DIR) Post #AR1zCtFEKcUXckZEZ6 by tantzaerine@kafeneio.social
       2022-12-27T11:50:01Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       @specktator_ @saltapidas @_Wiesenthal_S_ @flying_witch @MaryPoppinZ εγώ είμαι μέσα απλά λέτε τόπο τρόπο κλπ
       
 (DIR) Post #AR1zZQ6gpajVuoJdho by tantzaerine@kafeneio.social
       2022-12-27T11:54:04Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       @specktator_ @saltapidas @_Wiesenthal_S_ @flying_witch @MaryPoppinZ ονλαιν ακόμα καλύτερα
       
 (DIR) Post #AR4HwcEA7WTTeqwOh6 by tantzaerine@kafeneio.social
       2022-12-28T12:34:52Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Πώς ξέρω ότι ήταν δυνατός ο σεισμός: ΞΥΠΝΗΣΕ Ο ΓΑΤΟΣ
       
 (DIR) Post #AR4HwdJW56Lr1kSBg8 by tantzaerine@kafeneio.social
       2022-12-28T13:20:55Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       @imperiousmarabu το μόνο που προαισθάνεται ο γάτος μου είναι πότε θα φάει. :blobcatrainbow:
       
 (DIR) Post #AR4HzZhvwg1YiBHG0O by tantzaerine@kafeneio.social
       2022-12-28T14:25:29Z
       
       0 likes, 1 repeats
       
       ερωτικόν#σεισμός #μητσοτακη_καθαρμα #μητσοτακη
       
 (DIR) Post #ARArvtqdsw4Jg259gu by tantzaerine@kafeneio.social
       2022-12-31T18:13:30Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Παρτυυυυυ!!! Έστω και για δύο ;)
       
 (DIR) Post #AREviUnsriYSgfUn7g by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T16:52:43Z
       
       0 likes, 2 repeats
       
       Όλη μέρα είναι στο μυαλό μου η τραγωδία και το έγκλημα στον #Αλιάκμονα όπου μια 29χρονη μητέρα πέταξε το μωρό της στο φράγμα του ποταμού και το σκότωσε. Το λέω ωμά γιατί δεν ταιριάζουν εξωραϊσμοί.Υπάρχουν συνεχείς αναφορές ότι η γυναίκα αυτή είχε ψυχικά προβλήματα και επίσημες νοσηλείες, και με αυτή την αφορμή αισθάνομαι την ανάγκη να κάνω ένα νήμα για την #ψυχική_υγεία και γιατί για την εν λόγω περίπτωση ευθύνες υπάρχουν ΚΑΙ σε κηδεμόνες ΚΑΙ στο κράτος. Ξεκινώ λοιπόν.#νημα #πολιτική #πρόνοια
       
 (DIR) Post #AREviWE9ZXA76QnHhw by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T16:58:50Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Προερχόμενη από τον τομέα της ψυχικής υγείας (όπως έχω πει κι άλλοτε είμαι εκπαιδευτική ψυχολόγος/ερευνήτρια) τα εξής πράγματα ισχύουν για την ανθρώπινη ψυχική υγεία:1. Όπως και η σωματική, η ψυχική υγεία χρειάζεται πρόληψη, προστασία, μέριμνα2. Όπως και η σωματική, πρέπει να είμαστε ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟΙ για το τι είναι υγιεινό & τι όχι για το ψυχικό καλώς έχειν3. Κανείς μας δεν είναι άτρωτος. Όλοι μας (& εννοώ ΟΛΟΙ ΜΑΣ) θα αντιμετωπίσουμε τουλάχιστον 1 ψυχικό νόσημα στην ζωή μας. Μη σοκάρεστε. /1
       
 (DIR) Post #AREviXk5wGJ3nmkJ8K by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T17:02:06Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Τα ψυχικά νοσήματα ΔΕΝ είναι όλα σοβαρά. Τα περισσότερα είναι κάτι σαν "γρίπη" ψυχική που περνάμε και μετά δυναμώνουμε, όπως γίνεται και με το σώμα μας. Οι πραγματικά σοβαρές (δηλ. ανίατες) ψυχικές ασθένειες είναι λίγες, πολλές φορές συνδέονται και με βιολογικής φύσεως προβλήματα και σχεδόν όλες έχουν επίσης αντιμετώπιση με φαρμακευτική αγωγή και συμβουλευτική.Δηλαδή όπως και στο σώμα μας, η ψυχική υγεία είναι ΠΛΗΡΩΣ διαχειρίσιμη & τα προβλήματα ουσιαστικά μεταβατικά... με μια προϋπόθεση: /2
       
 (DIR) Post #AREviZEGPa26PdrunQ by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T17:07:35Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       1. Να μη φοβόμαστε ότι 'είμαστε για δέσιμο' και άλλα φαιδρά που είναι κατάλοιπα της εποχής που ο Μηλιάδης, ο Ξενίδης και ο Νικολαΐδης έκαναν τους "τρελογιατρούς" που ήταν κι οι ίδιοι "τρελοί".2. Να ξέρουμε πώς να προστατεύουμε τον εαυτό μας3. Να ξέρουμε πότε να ζητήσουμε βοήθεια ειδικού (και ποίου ειδικού)4. Να μην έχουμε ένα κράτος χαμαιτυπείο όπου όλα είναι προσωπική ευθύνη, οπότε εάν έχεις ψυχικό νόσημα, φταις & δεν σε στηρίζουμε, εδώ δεν έχει για τους 'πραγματικά άρρωστους'/3
       
 (DIR) Post #AREviafb3RUUshfG2S by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T17:12:50Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Οκ είπα ψέμματα αντί για μια είναι 4 οι προϋποθέσεις και η κάθε μια είναι ομπρέλα συνθηκών που πρέπει να προσπαθούμε να εξασφαλίζουμε για εμάς και τους αγαπημένους μας. :ablobcatknitsweats: Στέκομαι για λίγο στο σημείο 4 που ανέφερα: αυτός ο άτυπος, πολλές φορές ανομολόγητος αλλά πανταχού παρών κατάπτυστος διαχωρισμός ανάμεσα στους "πραγματικά αρρώστους" και τους "άλλους" με τα ψυχικά νοσήματα.Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει "αν ήθελες δεν θα ήσουν έτσι" σε κάποιον με κατάθλιψη; /4
       
 (DIR) Post #AREvicCbMDUBdM787c by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T17:17:08Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Πόσες φορές "μην κάνεις έτσι" σε κάποιον με κρίση πανικού ή (το κορυφαίο) "να σου πω εγώ τι σταυρό κουβαλάω & τα φέρνω βόλτα, εσύ γιατί είσαι όλο στο κρεββάτι/ συνέχεια με άγχος/ όλο με προβλήματα;"Ή, όταν δεν είμαστε εντελώς κόπανοι και δε λέμε τέτοια πράγματα, όταν προτείνουμε σε κάποιον που μάλλον το χρειάζεται να δει έναν ειδικό, εκείνος/η να μαζεύεται αμέσως & να λέει "δεν χρειάζεται, δεν είμαι τρελός/ή" ή κάτι τέτοιο;Το κοινωνικό αυτό στίγμα είναι ευθύνη όλων μας να καταπέσει.  /5
       
 (DIR) Post #AREvidcs425q37Pchs by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T17:20:58Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Επειδή η ψυχική νόσος είναι κάτι που είναι αόρατο στους μη γνώστες μέχρι να κακοφορμίσει σε τέτοιο σημείο που γίνεται ορατό με τρομακτικό τρόπο (και δυστυχώς σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται εγκλεισμός), έχει αποκτήσει στίγμα εφάμιλλο της σύφιλης ή παλαιότερα του AIDS ή γενικά των "ανήθικων" αρρωστιών που τις παθαίνεις εάν είσαι ηθικά έκπτωτος ή έχεις κάνει "αμαρτίες" ή πολλά άσχημα πράγματα στη ζωή σου και τελικά "παθαίνεις" αυτό που σου "αξίζει".Τα λέω αυτά έτσι σκληρά γιατί αυτές είναι  /6
       
 (DIR) Post #AREvif86TOfciH251k by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T17:23:54Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       οι σκέψεις και το πλαίσιο απόδοσης ευθύνης για το γιατί κάποιος έχει "ψυχικό νόσημα" (έτσι αόριστα, και όλα είναι τσουβαλιασμένα σε ένα τρομακτικό κυκεώνα όπου το έχουμε ανομολόγητα εξισώσει με τον παλιό δαιμονισμό).Ποία είναι λοιπόν η πραγματική κατάσταση, τι συμβαίνει με τις ψυχικές νόσους του ανθρώπου και γιατί το κράτος-χαμαιτυπείο τα κάνει όλα χειρότερα; Πάμε να δούμε.  /7
       
 (DIR) Post #AREvigdKslFPNQeXLc by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T17:27:09Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       Αλήθεια 1η: κανένας άνθρωπος δεν είναι τρελός. Ούτε και οι "τρελοί" που λένε ότι είναι Ναπολέων που βλέπαμε στις ταινίες.2. Ο άνθρωπος ΠΑΝΤΑ έχει μια λογική για την συμπεριφορά του. Ακόμα κι όταν εμάς μας φαίνεται παράλογη, έχει λογική που όμως πρέπει να ψάξουμε να βρούμε και να καταλάβουμε, λίγο πολύ όπως ο Θησέας χρειαζόταν το μίτο της Αριάδνης για να βγει από το λαβύρινθο. Εάν βρούμε την άκρη του "νήματος" η συμπεριφορά του "τρελού" ξαφνικά βγάζει νόημα. Αυτό δεν την κάνει οκ, αλλά  /8
       
 (DIR) Post #AREviiAhADWg9BGgz2 by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T17:31:13Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       μας δίνει τη δυνατότητα να καταλάβουμε τι ανάγκη εξυπηρετεί αυτή η "τρελή" συμπεριφορά και, για εμάς που έχουμε εκπαιδευτεί σε αυτο, να παρέμβουμε για να ικανοποιήσουμε αυτή την ανάγκη με τρόπο που να μπορεί ο άνθρωπος να λειτουργήσει εντός της κοινωνίας.3. Οι περισσότερες ψυχικές διαταραχές που δεν πηγάζουν από ορμονικά &άλλα θέματα πηγάζουν από το κοινωνικό περιβάλλον. Γι' αυτό ΠΑΝΤΑ πριν να τρέξετε σε ειδικούς ψυχικής υγείας, ΚΑΝΕΤΕ ΈΝΑ ΠΑΤΟΚΟΡΦΟ ΤΣΕΚΑΠ να δείτε εάν π.χ. ο μεταβολισμός  /9
       
 (DIR) Post #AREvijlFFoMB4pNOam by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T17:36:23Z
       
       0 likes, 0 repeats
       
       είναι εντάξει ή έχετε υπερ/υποθυρεοειδισμό ;h άλλα συνήθως αδιάγνωστα πράγματα των οποίων τα συμπτώματα νομίζουμε ότι είναι ψυχολογικά προβλήματα. Εάν ο ειδικός είναι έστω και λίγο τυπικός θα σας στείλει να το κάνετε ούτως ή άλλως.4. Οι κυριότεροι μη βιολογικοί παράγοντες που βοηθούν στην παραγωγή ψυχολογικών προβλημάτων & διαταραχών (τα λεγόμενα risk factors) είναι α. Η ανασφάλεια παντός είδουςβ. Η απόρριψηγ. Οι κοινωνικές απαιτήσειςδ. Η αίσθηση αποτυχίαςε. Η παραμέληση (neglect) /10
       
 (DIR) Post #AREvilEhllW3eUAR9M by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-02T17:39:40Z
       
       0 likes, 1 repeats
       
       Δεν θα μπω στους μηχανισμούς του πώς παράγουν αυτοί οι παράγοντες εύφορο έδαφος για δημιουργία ψυχολογικών προβλημάτων γιατί θα είμαστε για σεμινάριο 😅 Θα πω όμως ότι όσο ο άνθρωπος αισθάνεται αδιέξοδα, τόσο περισσότερο κατασκευάζει ανορθόδοξες διόδους διαφυγής από το να αισθάνεται χάλια συνέχεια. Οι εξαρτήσεις, πχ. είναι ένας τέτοιος τοξικός και αυτοκαταστροφικός τρόπος διαφυγής. Όσο πιο δύσκολη είναι η λειτουργικότητά μας στην καθημερινότητα και κοινωνία λόγω αυτής της διόδου διαφυγής /11
       
 (DIR) Post #ARTJmhcrugScnUWMtM by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-01-09T11:31:56Z
       
       0 likes, 1 repeats
       
       And we're back on track with the first 2023 update for Without Moonlight!The Greeks are attacking the south guard at Gorgopotamos bridge, and it's getting intense! Read it here: http://withoutmoonlightcomic.com or @drunkduck here theduckwebcomics.com/Without_MoonlightNext page right now at patreon here https://www.patreon.com/withoutmoonlight#webcomics #update #historicalfiction #comics #art #fediart #mastoart #webcomic #wwii #greece
       
 (DIR) Post #ATF3YUm9B8p89NVVVg by tantzaerine@kafeneio.social
       2023-03-03T14:53:26Z
       
       0 likes, 1 repeats
       
       Είδα αυτό και, παρόλο που δεν εξεπλάγην, μου γυάλισε το μάτι οπότε λέω να φτιάξω ένα #νημα για το πώς θα ήταν να φτάσει μια έρευνα του δυστυχήματος ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ στο κόκκαλο. Προφανώς και δεν θα γίνει αυτό ποτέ με το καθεστώς εξουσίας που υπάρχει τώρα, αλλά ας δούμε τι σημαίνει το ελάχιστο "μαχαίρι στο κόκκαλο" για να μη κοροϊδευόμαστε. #τεμπη /1