發信人: hsinyu (惡人)    看板: teacher-chang
日期: Sun Jul 11 21:35:12 1999
標題: Re: 奇怪

==> tcenter (∼張老師∼) 的文章中提到:
>Dear aoepig：
>「憂鬱症」似乎嚇著妳了。妳覺得日子過得很
>好啊，為什麼醫生會這麼說呢？這是一個不錯的探
>索，換成是我也會好好的想一想。
>首先是不是先了解一下妳去看醫生的原因呢？
>通常醫生會判定憂鬱症的情況大概是來談者處於壓
>力之下，覺得日常生活受到心情的影響。
>根據報導憂鬱症將是２０世紀末及２１世紀的
>文明病，原因是社會太多元，運轉速度快，造成很
>大的壓力，只要清楚壓力來源，想辦法調適，就會
>像妳說的「我覺得過得很好」。從這句話中透露出
>妳可以處理自己的困擾，找醫生，找張老師談都是
>解決問題的好方法，找朋友聊一聊也是不錯哦！妳
>覺得呢？
>歡迎妳多寫信來聊一聊。
>祝
>　　　　　　好
>　　　　　　　　　　　　３６４號張老師謹覆

  最近我看了一本蠻不錯的書..
  那本就是"我不說,妳怎麼會明白"
  這本書的作者是一位心裡輔導者,..
  但很不幸的也是一位憂鬱症患者..
  並且她有自殺兩次,..
  但她勇於面對現實..所以才寫這一本書..
  我看這本書之後..有個感想.
  不管憂鬱症或心裡疾病..
  很少都是天生的,...都是心裡有很多困難沒辦法解決.
  而悶在心中....而慢慢的變成一種心病...
  所以我覺得不管任何人心裡有很多的事...
  對一個自己值得信賴的人說起..
  對自己總是最好的吧...
  就算很難幫起..但把自己心中的問題說了出去..
  心不是更坦然嗎.....加油囉......
  
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