發信人: tcenter (tcenter)    看板：teacher-chang
日期: Tue May 18 21:56:55 1999
標題: Re: 請問張老師
來源: 中山大學 Formosa BBS Client


Hi，yihau：
　　你好，看完來信，發覺你現在好不焦慮喔！仍在
就學中，該是有歡笑的年紀，卻讓煩躁追著自己跑。
　　是否發生了什麼事讓你有「不好的念頭」呢？是
否遇上了某些壓力，使你緊張呢？在緊張時你會有什
麼動作表現，及當時腦海中在想什麼呢？
　　睡了一覺醒來，該是精神飽滿，好來迎接白天的
新鮮事或挑戰，然而你卻覺煩燥不安，是否有什麼事
讓你白天時覺得煩憂的呢？例如：怕自己在某方面表
現不好，就沒有什麼信心，所以就會頭昏腦脹。
　　判斷是否得到憂鬱症，是需要經過專業精神科醫
師的診斷。事實上，每個人都會有情緒低落，感覺憂
鬱無助的時候，在這樣的情形發生時，是否自己有獨
立解決問題的能力，或有其他的朋友可以支持、幫助
你渡過這個低潮？
　　張老師願意與你一同來探索你的問題，希望你能
再來信。

祝
　　　　　　　　心怡
　　　　　　　　　　　　　　　313號張老師謹覆


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               高雄「張老師」BBS小組
                 是你"貼心的好朋友"！
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* Origin: 國立中山大學 Formosa BBS-美麗之島 * From: 163.32.132.21 [已通過認證]
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