發信人: tcenter (tcenter) 看板：teacher-chang 日期: Fri May 14 16:32:53 1999 標題: Re: 煩ㄚ.... 來源: 中山大學 Formosa BBS Client lqw你好： 　　無獨有偶的；當考期將至時，考生的心情總是煩燥不安的，煩惱 要唸的書太多，焦慮考後的結果不如預期中理想。 lpw相信張老師， 你不是第一個，也將不會是最後一個有這種煩人心情的考生。 　　其實當考期將至時，是否能定下心來，好好把握僅剩唸書的時間 ，常是考試致勝的關鍵，所以 lpw，目前最要緊的事，莫過於要先將 自己的心安定下來，至於如何定下心思，張老師有幾個方法可提供給 lpw 做為參考。其一，先靜下來想想，離考試還有多久的時間，而在 這有限的時間裡如何將讀書計劃做一個妥善的安排；其二，當讀書進 度出來後，就照著既定的計劃走，別再花太多心思在預想考試後的結 果，因為那對眼前的你實在沒有太大的幫助，只會為你徒增無慮；其 三，若自己真的一直陷在死胡同裡時，此時就別再強迫自己，一定要 坐在書桌前唸書，不妨先放下書本，做一些可以放鬆自己心情的事， 如找個空曠的地方，讓自己的心情沈澱一下，聽些音樂、看個電視。 爾後，待自己不再那麼煩躁時，再回到書本中，相信讀起書來，會比 較有效果喔！ 　　末祝 　　　學業進步 　　　　　　　　　　　　　　３０６號「張老師」謹覆 88/5/12 --  高雄「張老師」BBS小組 是你"貼心的好朋友"！ -- * Origin: 國立中山大學 Formosa BBS-美麗之島 * From: 163.32.133.249 [已通過認證] .