X-Google-Thread: 1045ba,c2346c29fc1ec59f
X-Google-Attributes: gid1045ba,public
X-Google-Language: POLISH,Latin2
Path: 
 g2news1.google.com!news3.google.com!news.glorb.com!newsfeed.pionier.net.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: "Eneuel Leszek Ciszewski" <prosze@czytac.fontem.lucida.console>
Newsgroups: pl.rec.ascii-art
Subject: Re: Tusk...
Date: Mon, 10 Oct 2005 23:34:34 +0200
Organization: 
 =?iso-8859-2?Q?Arkedocja-Azalandia_:=29_Budowa_dobrych_stosunk=F3w_z_Elfa?=
	=?iso-8859-2?Q?mi._:=29?=
Lines: 31
Message-ID: <diempf$167$1@inews.gazeta.pl>
References: <cltk13-1qm.ln1@raf256.com>
 <slrndkfi0j.cgi.adammikutaWytnij@doppler.no-ip.org>
 <p3uk13-qlf.ln1@raf256.com> <diboui$geu$1@news.task.gda.pl>
 <dibp0d$3pc$1@atlantis.news.tpi.pl> <dibpnv$jmp$1@news.task.gda.pl>
 <mtco13-msn.ln1@raf256.com> <dic382$e78$1@inews.gazeta.pl>
Reply-To: "Eneuel Leszek Ciszewski" <leszekc@alpha.net.pl>
NNTP-Posting-Host: 165-143.82-139.bia.tkb.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain;
	charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1128980080 1223 82.139.165.143 (10 Oct 2005 21:34:40
 GMT)
X-Complaints-To: usenet@agora.pl
NNTP-Posting-Date: Mon, 10 Oct 2005 21:34:40 +0000 (UTC)
/pl.rec.ascii-art: Eneuel
X-MimeOLE: Moje numery telefonu: 607 635935 i 85 7463797
X-Priority: 3
X-User: eneuel
C-Koordynaty: N 53�06'48", E 23�08'38", 1992 Arkedocja
Xref: g2news1.google.com pl.rec.ascii-art:792


"Eneuel Leszek Ciszewski" dic382$e78$1@inews.gazeta.pl

> przy dziennej dawce 300 kcal -- jeszcze nie chud�em, :) cho� to jest
> pono� niemo�liwe...

Przepraszam -- przy 500 kcal jeszcze nie chud�em i musia�em zej�� na 300 kcal.
I chodzi tu o dawk� �redni� -- je�li jednego dnia zjad�em 500 kcal, nast�pnego
ogranicza�em si� do 100 lub w dwa nast�pne -- w sumie do 400, �eby uzyska� owe
300 kcal dziennie. :)

Ilo�ci kalorii sczytywa�em z opakowa� oraz pozyskiwa�em z jakiego� portalu
prowadzonego przez fachowc�w :) i z jakiej� ksi��ki -- tak�e pisanej przez
fachowc�w od �ywienia. :)

Normalna dzienna dawka w odchudzaniu -- to 1000 kcal, nawet/tak�e dla kobiety. :)

 |~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~|
 |    -             -             -              -          - |  <-- Jazzclub Akwarium. ;)
 |  -      -     -       --     -     -   -     -     -    -  |      K��ci�em si� tam przed
 |    -    -  -      -      -       -        -    -     -     |      wielu laty o mizeri�,
 | -     -       -      -       -       -            -     -  |      zwan� og�rkiem konser-
 |    -     -       -       -              -        -    -    |      wowym. J. K. Bruns mi
 |____________________________________________________________|      by� w tym �wiadkiem...

--
   .`'.-.         ._.                               .-.
   .'O`-'     ., ; o.'    leszekc@@alpha.net.pl    '.O_'
   `-:`-'.'.  '`\.'`.'    ~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~    o.`.,
  o'\:/.d`|'.;. p \ ;'. . ;,,. ; . ,.. ; ;, .;. . .;\|/....